Рецепт скумбрии в духовке с черносливом: Магия вкуса в каждом кусочке


Подарите своему ужину волшебный вкус с нашим рецептом "Скумбрии в духовке с черносливом". Это одно из вкусных блюд, приготовленное всего за 30 минут, поразит вас насыщенным вкусом морской свежести и ароматом овощей.

Скумбрия запеченная в духовке, становится особенно нежной, а сочетание чернослива, лука и майонез добавляет ей уникальный вкусовой акцент. Этот рецепт подойдет как для повседневного ужина, так и для праздничного стола.

Секрет великолепного вкуса кроется в простоте приготовления. Просто слойте ингредиенты в форму, отправьте в духовку и наслаждайтесь умопомрачительным результатом. Легко, вкусно, идеально для тех, кто ценит сочетание вкуса и времени.

Убедитесь сами, как легко можно приготовить великолепный ужин с минимальными усилиями. Этот рецепт скумбрии станет отличным дополнением к вашему кулинарному арсеналу. Попробуйте его сегодня и создайте настоящий кулинарный шедевр в своей домашней кухне!

Рецепт скумбрии в духовке с черносливом: Магия вкуса в каждом кусочке


Подготовка 20 мин.
Время приготовления30 мин.
Калорийность 1421 ккал
Белки 117 г.
Жиры 99 г.
Углеводы 18 г.
Общий вес блюда 930 г.


Порций
  • Cкумбрия (средние) 2 шт.
  • Морковь (большая) 1 шт.
  • Лук (большая) 1 шт.
  • Чернослив (без косточки) 100 г.
  • Майонез 2 ст.л.
  • Сыр твердый 100 г.
  • Соль и перец по вкусу
  • Зелень (петрушка или укроп) для украшения
  • Масло растительное 2 ст.л.
  • Преправа для рыбы (по желанию)
  1. Почистите и промойте скумбрию. Удалите голову, плавники и хребет. Разделите ее на филе, удалив косточки. Посолите и посыпьте преправой для рыбы ( преправа по желанию) оставьте мариноваться минут 10-15
  2. Тертую морковь и лук полукольцами поджарьше на растительном масле.
  3. Смешайте чернослив порезаный на небольшие кусочки с 2 ложками майонеза.
  4. На предварительно покрытую пергаментом форму для запекания равномерно распределите порции скумбрии.
  5. Равномерно нанесите майонез с черносливом на рыбу, а на верх шапку из лука и моркови. По желанию, положите целый чернослив сверху.
  6. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке примерно 20-25 минут или до готовности скумбрии.
  7. После того, как скумбрия готова, посыпьте блюдо тертым сыром и верните в духовку на несколько минут до того, как сыр хорошо растает и приобретет золотистую корку.
  8. Выньте из духовки, посыпьте свежей зеленью и подавайте горячим. Можно подавать с гарниром по вашему выбору.

Этот рецепт скумбрии с черносливом, луком, морковью, майонезом и сыром в духовке обеспечит вам великолепный ужин с насыщенным вкусом и ароматом. Приятного аппетита!



Коментарии (0)

НЕТ КОМЕНТАРИЕВ.

Добавь свой коментарий

  • Войти с помощью: