Как убрать морщины на лице и сохранить кожу молодой

Простыми шагами к здоровой коже. Ухаживайте за своей кожей с раннего возраста и в будущем она отблагодарит вас молодостью и красотой

Будем честны. Мы все хотим иметь красивую и молодую кожу. К сожалению, иногда это может показаться труднодостижимой целью - получить кожу, которую вы хотите, не платя за это голливудскую цену. На самом деле это не так сложно, как кажется.

Следуйте этим шести рекомендациям и удивляйтесь, как же легко вернуть вашу здоровую кожу и убрать морщины под глазами, вокруг глаз и на лбу:

Увлажнение

Лучший способ сохранить кожу здоровой и ухоженной - увлажнить. Сейчас есть так много антивозрастных кремов, которые мы видим в рекламных роликах с экранов различных устройств, - это действительно мощные увлажняющие средства. Покупка хорошего увлажняющего крема – мудрое инвестирование. Подарите своей коже заботу и нежность.

Пользуйтесь хорошим увлажняющим кремом

Эксперты по красоте рекомендуют сначала выяснить, какой тип увлажняющего крема вам нужен. Если у вас жирная кожа, то вам нужно «очищающее средство на основе геля и легкий масляный увлажняющий крем». Для сухой и шелушащейся кожи, попробуйте густой и сливочный бальзам.

Пейте воду

Чтобы сохранить кожу молодой и здоровой обязательно пейте много воды. Кожа нуждается в воде, чтобы сохранять здоровую упругость.

Потребление большого количества воды - самый простой способ сохранить эластичность вашей кожи и предотвратить старение кожи.

Пейте достаточное количество воды для эластичности и увлажнения кожи

Больше фруктов и овощей - еще один простой способ увеличить потребление воды в течение дня.

Диетологи говорят так:

«Все, что вы едите, становится не только частью вашего внутреннего мира, но и внешней оболочкой вашего тела. Чем здоровее еда, которую вы потребляете, тем лучше ваша кожа будет выглядеть»

Солнцезащитный крем

Это одно из самых сложных решений для меня, потому что я ненавижу запах солнцезащитного крема. Я помню годы ссор с моей мамой, когда меня намазывали солнцезащитным кремом. К счастью, когда я выросла, я поняла, что могу получить эту УФ-защиту, применяя крем для лица или тонированный увлажняющий крем, без запаха как у солнцезащитного крема.

Избегая вредных ультрафиолетовых лучей, вы заботитесь о здоровье кожи (и предотвращаете рак кожи), поэтому не пренебрегайте хоть какой-нибудь защитой.

Защищайте кожу от УФ - лучей

Не щурьтесь

“Однажды, наша команда выступала на открытом спортивном мероприятии, было очень яркое солнце, а мы не взяли наши солнцезащитные очки. Поэтому все соревнования мы проводили, щурясь и косясь на землю, тем самым углубляя и увеличивая наши морщины”

Носите солнцезащитные очки при ярком свете. Не забывайте надевать очки для чтения (чтобы не щуриться во время чтения) – это может помочь избежать возникновение морщин и тонких складок, и не думать о том как убрать морщины под глазами, вокруг глаз и на лбу.

Маски для лица

Если вы похожи на меня, то у вас нет свободных денег, чтобы тратить на дорогие крема и маски для лица. Поэтому мне нравятся такие отличные решения из разряда "Сделай сам”, которые помогут глубоко увлажнить кожу моего лица, а также помогут восстановить и предотвратить появление морщин. Вот пара самодельных рецептов масок для лица, которые вы можете использовать, чтобы сохранить кожу здоровой.

Делайте маски для лица - любите свою кожу

Сон на спине

Сон на боку создает тонкие линии на вашей щеке и подбородке, а сон на животе «дает вам морщинистую бровь».

Спите на спине, чтобы предотвратить образование морщин, пока вы отдыхаете.

Сон на спине предотвращает появление морщин

Следуя этим простым рекомендациям "Как убрать морщины", вы можете помочь изменить процесс старения и сохранить свою кожу молодой и здоровой. Любите себя и не забывайте, что время потраченное на себя в юности - избавит вас от преждевременного старения)